Sabemos que “correr” es un excelente ejercicio para un organismo
saludable. Sin embargo, durante el entrenamiento y la competencia, el
cuerpo sufre diferentes tipos de estrés. Para funcionar en óptimas condiciones
y soportar el estrés físico y emocional, el cuidado quiropráctico es
fundamental.
El cuidado quiropráctico para los corredores, y para los deportistas en
general, brinda una ayuda indispensable. El ajuste específico de las vértebras
de la columna que realiza el quiropráctico permite liberar la vitalidad del
organismo eliminando las interferencias del sistema nervioso localizadas en la
columna vertebral. La quiropráctica Luciana Laino, del staff de los
centros de salud La Clínica de la Columna explica: “Hace muchos años que la
quiropraxia se utiliza para potenciar el rendimiento de los atletas: en los
JJOO Londres 2012, la Asociación Británica de Quiroprácticos tuvo un rol muy
significativo”.
El chequeo previo de la columna es como una
"puesta a punto" en donde además de sus rutinas habituales de
calentamiento y preparación mental, chequear y ajustar la columna sirve para
que todo el organismo funcione a su máximo potencial y mejore notablemente el
rendimiento de los atletas. Por su parte, el ajuste quiropráctico y cuidado
posterior es una vuelta a la calma, previene las lesiones de haber expuesto al
cuerpo a un estrés mayor del habitual.
La quiropraxia pone énfasis en mantener el cuerpo funcionando de forma
eficiente; por medio de los ajustes y correcciones de la subluxaciones
vertebrales hace posible una comunicación fluida entre el cerebro y el
organismo para que la información circule sin interferencias. Mejora la
postura, reduce el riesgo de lesiones, contribuye a una mayor movilidad
de la columna y del resto de las articulaciones, facilita la recuperación
después de una lesión o entrenamiento intensivo. Además, fortalece el sistema
inmunológico, aumenta la circulación sanguínea y oxigenación del cuerpo, estimula
la atención y concentración, mejora la fuerza, resistencia y velocidad y potencia
el rendimiento.
Si querés más información: www.laclinicadelacolumna.com
