10 COSAS QUE HAY QUE SABER SOBRE LOS ESTORNUDOS

1. Estornudar es un acto reflejo que produce la expulsión de aire pulmonar a través de la nariz y la boca. Y mucosas causadas por el polvo, los olores, las alergias, los resfriados o las variaciones bruscas de temperatura.

2. La velocidad de un estornudo puede superar los 60 kilómetros por hora y las gotas de saliva -junto con los gérmenes que contienen- pueden caer a cinco metros de distancia. Por eso, evitar que la gripe se expanda rápidamente es tan simple como aprender a estornudar correctamente.

3. Es casi imposible mantener los ojos abiertos mientras se estornuda. ¿Por qué? Cuando el aire va desde los pulmones hasta la nariz puede aumentar la presión ocular y desplazarlos, así que el instinto nos lleva a cerrar los párpados. Además, es casi instintivo mover la cabeza hacia delante para ayudar a la salida del aire.

4. Un error: taparse la boca y la nariz con las manos. Al hacer esto, se alojan allí los gérmenes y después se desplazan a teléfonos, picaportes, pasamanos y otras  superficies que terminan por contagiar a la siguiente persona que las toca.

5. ¿Si no tengo pañuelo y necesito estornudar, qué hago? Cubrirte con la parte interna del brazo a la altura del codo para tapar la nariz y la boca y así cortar de raíz la forma de transmisión.

6. ¿Porqué respondemos “salud” ante un estornudo? Aunque hoy es muy común, esta palabra tiene connotaciones religiosas. Se dice que se creía que el estornudo era señal de presagio de muerte. Por eso en la Edad Media se “pedía a Dios” que ayudara con “salud” a quien estornudaba. 
7. 400 estornudos por año. Una de las pocas fuentes académicas de datos sobre estornudos es  un seguimiento de los estornudos de personas que se sometieron a una reacción alérgica inducida: no se les dio ningún tipo de alérgenos; simplemente se sentaron en una habitación durante  176 sesiones de 20 minutos. Y estornudaron “cuatro veces durante esas 58 horas” así que suponiendo que solo estornuden mientras están despiertos se traduce en unos 400 estornudos por persona al año.

8. Son netamente humanos. Los estornudos se exacerban en el momento que tenemos un resfriado común y lo causan diversos virus, pero los rinovirus son los mayormente responsables. Estos virus atacan las células de la nariz y la garganta y las utilizan para reproducirse. El profesor Ian Mackay, un experto en virología del Centro Australiano de Investigación de Enfermedades Infecciosas de la Universidad de Queensland, asegura que no parece que intercambiemos ningún rinovirus con los animales, lo que significa que no hay otras especies que puedan servir de reservorio de nuestros resfriados.

9. No es tan malo como parece. En su libro A Planet of Viruses, el escritor Carl Zimmer dice que los niños que no están expuestos a rinovirus y que por lo tanto no estornudan tienen más trastornos inmunológicos de adultos. Es posible que estas leves infecciones sirvan para entrenar y calibrar nuestros sistemas inmunológicos.

10. ¡achís!, ¡achú!  La primera sílaba correspondería a la aspiración lenta de aire, y la última sílaba a la repentina expulsión por la boca.
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